|
|
| 昔のおやつと今のおやつ！あなたはどっち派！？（１） |
「 おやつ」と言えば何を想像しますか？ケーキ、クッキー、チョコレート、スナック菓子など、色々なお菓子を想像する人が多いのではないでしょうか。しかし、「おやつ＝お菓子」というわけではありません！！  おやつのはじまり
おやつの語源や由来を知っていますか？「おやつ」のはじまりは、江戸時代の頃、今の午後２時〜４時にあたる「八刻（やつどき）」に食べていた間食です。
食事と食事の間に空腹感を抑えるために食べていた軽い食事が、「おやつ」となったのですね。
おやつの歴史
「おやつ」という呼び名がついたのは江戸時代ですが、おやつ（間食）を食べる習慣はもっと昔からあったようです。昔の人はどんなものをおやつに食べていたのでしょうか。おやつの歴史をたどってみましょう！！ 年表から、「おやつ＝お菓子」という習慣は最近始まったということがわかりますね。昔はお菓子以外のものをおやつにして食べていたようです。 理想のおやつってどんなもの？
おやつは空腹感を抑えるための間食として誕生しましたが、おやつの役割はそれだけではありません。おやつには他にも大切な役割がいくつかあります。どんなおやつが理想的かをチェックしてみましょう！！ ○理想的なおやつの条件   |