今月の特集

おせち料理とその効能

　もう、いーくつ寝るとー、お正月♪の時期がやってきましたね。
大掃除が終わったら、次はおせち作り！！師走はバタバタ忙しい。
縁担ぎに用いられるおせちの食材ですが、栄養学的にはどんな効果があるのでしょうか？！

縁起物のおせち料理も、実はこんな栄養効果が隠されていたのですね！
今年は、親戚に栄養豆知識を披露してみてはいかがでしょうか？
では、みなさん、よいお年を～！！
みんなの家は来年も　パワーアップしながら頑張ります！！

（担当：中村　亜紀）