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*すいかゼリー*
夏のフルーツといえば、
すいか!
飲み込みが難しい方にも夏の王様を味わっていただけるよう、すいかをゼリーにしてみました。ぜひご賞味下さい!ビタミンと水分の補給として最適です!
★材料(2人分)★
すいかの果汁 ・・・200cc 赤ワイン ・・・ 15cc 水 ・・・ 75cc 砂糖 ・・・ 45 g ゼラチン(1.6%) ・・・ 5.0g 水 ・・・ 10cc すいか(飾り用) ・・・ 10g
≪栄養成分≫
*1食の目標栄養量を★の数だけとれます!
エネルギー
たんぱく質
カリウム
ビタミンA
ビタミンC
水分
★
☆☆☆☆
142kcal
★☆☆☆☆
2.9g
★
☆☆☆☆
143mg
★★★★
☆
157μg
★
★☆☆☆
11mg
150ml
※ビタミンAはレチノール当量
*やわらか食の方も同じもので大丈夫です。
<作り方>
ゼラチンを10ccの水でふやかしておく。
すいかの種を除いて、ミキサーにかけ、裏ごしする。この果汁を200cc準備する。
鍋にすいかの果汁、ワイン、水、砂糖を入れて沸騰させる。火を止めてからゼラチンを加え、溶かす。
飾り用のすいかは1cm角に切り、3.と一緒に器に流し入れる。
冷蔵庫で冷やし固める。
嚥下(えんげ)食:飲み込みが難しい方
*嚥下食のすいかゼリーには飾り用のすいかを入れずに作ってください。
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