ごはんにせんい
	＜特長＞ 毎日食べるごはんで手軽に食物繊維とカルシウム、ビタミンの補給ができます。 炊飯時に混ぜるだけ！色・美味しさはそのまま！ ＜作り方＞ 水分量：米重量に対して1.5倍の水を加えます。 「ごはんにせんい」分量：米１合（160g）に対して「ごはんにせんい」6g。 分量の米と水を炊飯ジャーにセットし、「ごはんにせんい」を入れてかき混ぜて炊くだけです。 （炊きあがったら軽くかき混ぜてお召し上がりください）

成分比較	食物繊維	カルシウム	ビタミンE	ビタミンB1	ビタミンB6	ナイアシン
精白米ごはん	0.5g	4.5mg	0mg	0.03mg	0.03mg	0.3mg
「ごはんにせんい」 使用米	1.7g	27mg	1.0mg	0.30mg	0.54mg	3.2mg
玄米ごはん	2.1g	73mg	0.75mg	0.24mg	0.32mg	4.3mg